如果你是自闭症人士，你大概已经听过这样的话——不管是直接还是间接的——社交困难是你的问题。是你在误读情境、遗漏信号、难以建立联系。但研究现在告诉我们，误解是双向发生的。
旧有的叙事
传统的解释是心智理论（Theory of Mind）：据说自闭症人士很难猜测他人脑中在想什么。这把社交困难框定为单方面的缺陷。但它遗漏了一个问题：反过来呢？
研究发现了什么
共情鸿沟是相互的这一想法有个名字：双重共情问题（Double Empathy Problem）。越来越多的证据支持这一观点。
一项关于第一印象的研究发现，非自闭症人士会在几秒钟内对自闭症个体形成负面判断。但当他们阅读同一段对话的文字记录（只有文字）时，这些判断就消失了。偏见不在于说了什么，而在于听起来怎样。
一个传话游戏实验测试了不同群体沿链条传递信息的准确度。纯自闭症群体与纯非自闭症群体的准确度不相上下。混合群体则丢失了明显更多的细节。问题出在两种沟通风格之间，而不是因为某一方。
当互不相识的自闭症成年人配对交谈时，他们报告了与非自闭症配对相同的亲密感，并且分享了更多关于自己的事情。
你可以做什么
- 把内容和风格分开。 当一次社交互动出了问题，问问自己：脱节是因为说了什么，还是因为怎么表达的。这是两个不同的问题。
- 留意即时判断。 当某人的语气或肢体语言让你觉得不对劲时，暂停一下。他们实际上说了什么？第一印象研究表明，这两者可能讲述完全不同的故事。
- 认可这份努力。 如果你是自闭症人士，并且花费精力去模仿非自闭症的社交规范，那是一种付出，不是个人的缺陷。给它命名，你对自己的期待就会改变。 神经类型之间的社交困难不是某一个人的失败。这是属于双方的鸿沟。
