融入的代價
開會前反覆想好要說什麼。硬撐著維持眼神接觸，撐到頭痛。壓住那股想照自己身體的方式動手的衝動。對很多神經多樣性的人來說，社交生活是一場永遠不會落幕的演出。
為什麼這麼多成年人到現在才發現
走到人生的半路，有人給了你一個詞，來描述你一直以來的感受，卻始終無法說清楚。ADHD或自閉症（autism）的晚期診斷並不是突然冒出的新問題，而是一個老問題終於被叫出了名字。
Wired Differently Not Wired Wrong
衣領上的標籤不該搞砸你的一整個早上。日光燈不該讓一個房間充滿敵意。但假如你的大腦用不一樣的方式接收感官訊息，這些就不只是小小的困擾，而是你天天都在面對的事。
當一個診斷遮住了另一個
一旦某個診斷寫進你的病歷，它就會改變臨床人員在找什麼。有時候，也會改變他們不再去找什麼。
為什麼你的大腦需要坐不住
敲著筆。抖著腳。用指尖來回摩擦布料的接縫。這些不是緊張的壞毛病，而是你的神經系統正在好好運作。
當世界變得太吵
日光燈在頭頂嗡嗡響。旁邊有人正在嚼東西。襯衫的標籤不停地刮著你的脖子。這些事情沒有一件應該是危機。但此刻，每一件都讓你難以承受。
當你的腦袋抗拒要求
你有時間，也有能力，搞不好還真的想做。但只要一變成「非做不可」，整個人就當機了。
同理心落差是雙向的
如果你是自閉症者，你大概已經被告知過——不論直接或間接——社交上的困難是你的問題。是你搞錯了情境、漏掉了訊號、不擅長與人建立連結。但現在研究告訴我們，誤解其實是雙向的。