融入的代價
開會前反覆想好要說什麼。硬撐著維持眼神接觸，撐到頭痛。壓住那股想照自己身體的方式動手的衝動。對很多神經多樣性的人來說，社交生活是一場永遠不會落幕的演出。
當你的腦袋跟自己唱反調
你腦中有一部分渴望固定的節奏。另一部分卻幾分鐘就坐不住了。這場內在的拔河有個名字：AuDHD，這是自閉症與注意力不足過動症（ADHD）同時並存的非正式稱呼。
當倦怠深入骨髓
多數關於倦怠的建議都假設問題出在你的工作。去放個假吧。設定更好的界線。好好休息。
更深層的耗竭
睡了三天，什麼都沒有改變。這是第一個線索，告訴你這不是一般的職業倦怠。如果你是自閉症、有注意力不足過動症（ADHD），或是其他形式的神經多樣性（neurodivergent），那份疲憊比任何一份工作或生活節奏都來得更深沉。光靠休息是沒辦法恢復的。
當拼圖終於拼上了
一個詞就能把你的人生劈成「之前」和「之後」。