Il prezzo dell'adattarsi
Preparare cosa dire prima di una riunione. Forzare il contatto visivo fino a farti venire mal di testa. Reprimere l'impulso di muovere le mani nel modo in cui…
Quando il tuo cervello si contraddice
Una parte del tuo cervello desidera la routine. Un'altra parte se ne annoia nel giro di pochi minuti. Quel tiro alla fune interiore ha un nome: AuDHD, il…
Quando il burnout va più in profondità
La maggior parte dei consigli sul burnout dà per scontato che il problema sia il tuo lavoro. Prenditi una vacanza. Metti confini migliori. Riposati.
Quando i pezzi finalmente combaciano
Una sola parola può dividere la tua vita in un prima e un dopo.