O preço de se encaixar
Ensaiar o que dizer antes de uma reunião. Forçar contato visual até a cabeça doer. Reprimir a vontade de mover as mãos do jeito que o seu corpo quer. Para…
Quando o seu cérebro se contradiz
Uma parte do seu cérebro anseia por rotina. Outra parte se entedia com ela em minutos. Esse cabo de guerra interno tem um nome: AuDHD, o termo informal para a…
Quando o burnout vai mais fundo
A maioria dos conselhos sobre burnout assume que o problema é o seu trabalho. Tire férias. Estabeleça limites melhores. Descanse.
Quando as peças finalmente se encaixam
Uma única palavra pode dividir a sua vida em antes e depois.