Los pensamientos no son hechos
"Voy a fracasar en esto." El pensamiento llega completamente formado, sin evidencia adjunta, y tu cuerpo reacciona como si ya fuera verdad. Tu pecho se tensa…
El sesgo de negatividad
Un cumplido y una crítica llegan en la misma tarde. Al anochecer, el cumplido se ha desvanecido. La crítica sigue reproduciéndose en bucle. Tu cerebro lo hizo…
Por qué dejar algo se siente como perder
A mitad de una película terrible, ya sabes cómo termina. Pero en lugar de irte, haces cuentas: pagaste la entrada, condujiste hasta aquí, ya aguantaste la…