Was Selbstmitgefühl wirklich bedeutet
Du würdest nie zu einem Freund, der gerade gescheitert ist, sagen: „Du hast es verdient, dich deswegen miserabel zu fühlen." Aber die Stimme in deinem Kopf…
Der Kritiker in deinem Kopf
Nicht gut genug. Hättest du besser wissen müssen. Was stimmt nicht mit dir.
Der Mut, gesehen zu werden
Wenn dir jemand etwas Ehrliches und Ungeschuetztes erzaehlt, denkst du wahrscheinlich nicht weniger von dieser Person. Die meisten denken sogar mehr von ihr…
Das Schweigen, das Männer lernen
Viermal. So viel wahrscheinlicher ist es, dass Männer durch Suizid sterben als Frauen, obwohl sie niedrigere Depressionsraten angeben. Der Unterschied liegt…