Abbastanza piccolo per iniziare
Il piano suona sempre ragionevole. Svegliarsi prima, fare esercizio quattro volte a settimana, meditare ogni mattina. Al terzo giorno, sei tornato alla…
La forza di volontà non è mai stata sufficiente
Ogni dieta fallita, ogni routine in palestra abbandonata e ogni buon proposito infranto sembra confermare la stessa storia: non ti sei impegnato abbastanza…