如果常规治疗对你没有效果，一代人以来最有前景的研究可能会让你意外。它涉及的是被禁止了五十多年的物质。
迷幻药物辅助治疗（psychedelic-assisted therapy）将受控剂量的裸盖菇素（psilocybin，即"迷幻蘑菇"的有效成分）或MDMA与结构化的心理治疗相结合。你在有训练有素的治疗师全程陪伴的临床环境中服用经过计量的剂量。这不是娱乐性使用。
临床试验发现了什么
在一项针对581名难治性抑郁症患者的三期临床试验（FDA批准前的最后测试阶段）中，两次有专人陪伴的裸盖菇素治疗产生了显著的症状缓解。超过一半的参与者达到了缓解状态，部分人的效果持续了至少一年。
对于创伤后应激障碍（PTSD），两项三期试验发现，MDMA结合治疗比安慰剂加治疗产生了明显更大的症状减轻。在十二个月时，71%的退伍军人和急救人员报告了持久的缓解。
为什么它似乎有效
迷幻药物会安静你的默认模式网络（default mode network），即负责反刍思维和维持抑郁症、PTSD的僵化思维循环的大脑区域。当这个网络松开控制时，通常不会互相沟通的脑区开始建立连接。
结果是打开了一扇认知灵活性（cognitive flexibility）的窗口。那些感觉永远不会改变的思维模式暂时消解了，在治疗支持下，你可以处理之前卡住的情绪，重新审视之前无法面对的经历。
如果你觉得这和你有关
这不是一种你可以自己练习的技术，但有一些具体的下一步可以采取。
- 和你的医疗提供者谈谈。 如果你已经尝试了两种或更多药物但没有得到足够的缓解，你可能符合新兴疗法的条件。直接提及迷幻药物辅助治疗的名称。
- 了解临床试验。 全国各地正在进行的裸盖菇素和MDMA研究正在招募参与者，可以按地区搜索。
- 保持了解，但不要冲动。 这个领域发展很快，但这两种物质都还没有获得FDA批准。你的医疗提供者可以帮助你区分炒作和证据。 对于已经用尽常规选择的人来说，这项研究提供了长期以来一直稀缺的东西：强大到足以改变可能性的结果。
