陰影工作
自我認同
陰影工作究竟是什麼
有人在路上突然切進你的車道，一股怒火瞬間竄了上來，感覺好像不是你自己的情緒。但它確實是。它屬於你內在的一個部分，一個很久以前就學會躲藏的部分。
自我認同
自我價值
表演背後的真實自我
大多數人內心都藏著一個安靜的懷疑：別人所認識的那個自己，好像不太是真正的自己。
偽裝
自閉症
ADHD
自我認同
融入的代價
開會前反覆想好要說什麼。硬撐著維持眼神接觸，撐到頭痛。壓住那股想照自己身體的方式動手的衝動。對很多神經多樣性的人來說，社交生活是一場永遠不會落幕的演出。