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「我數學不行。」「我不是有創意的人。」「我永遠都學不會這個。」這些念頭感覺像是關於你的定論。但研究指出，它們其實是還沒講完的句子。
一次很差的成績、一封被拒絕的申請、一個失敗的專案。有些人被刺了一下就沒事了。但有些人卻覺得像被宣判了一樣。