感恩

为什么感恩能改变你的大脑

感恩听起来可能像贺卡上的陈词滥调。数数你的幸运。写下三件好事。这些建议似乎太温和，不足以产生什么实际效果。但神经科学的发现出奇地具体：感恩不仅仅是一种感受，它是大脑运作方式的一种可测量的改变。