習得無助

當你不再嘗試

經歷了夠多的挫敗之後，有些事情悄悄改變了。你不再找解方。不是因為你認定沒救了，而是你的大腦已經不再把它標記為「值得一試」。那種平淡、動彈不得的感覺並不是懶散。它有個名字：習得無助感（Learned Helplessness）。