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ペットがメンタルヘルスに良い理由

犬や猫と一緒に座って、ただそこに存在するとき、何かが起こります。予定もなく、何かを演じる必要もありません。肩の力が抜けます。呼吸がゆっくりになります。セラピーのようには感じませんが、体はまるでそうであるかのように反応します。