寵物

為什麼寵物對你的心理健康有幫助

當你跟一隻狗或一隻貓坐在一起，什麼都不做，就只是待著的時候，有些東西會悄悄發生。沒有行程，不用表現什麼。你的肩膀鬆了下來，呼吸也慢了。這不像在做治療，但你的身體卻彷彿正在接受治療。