高機能不安
不安
完璧主義
高機能不安
会議はうまくいきました。あらゆる質問を想定して準備し、はっきりと伝え、望んだ結果を手に入れた。それなのに、頭の中ではもう次の会議のリハーサルが始まっています。
完璧主義
燃え尽き症候群
内なる批判者
「十分」が決して十分にならないとき
「私はただの完璧主義者なんです。」まるで強みのように、ほとんど誇らしげに語られます。でも、高い基準に聞こえるものの正体は、多くの場合まったく別のものです。どんな結果も十分に感じられず、どんな努力も完了したと感じられないパターンです。