内的家族システム療法

あなたを守っているパーツたち

会議で発言したいと思う自分がいる。一方で、きっとバカなことを言ってしまうと主張する自分もいる。さらに別の自分は、その瞬間が過ぎた後に何を言うか、もうリハーサルしている。