Seu valor não é conquistado
Um bom dia no trabalho, um elogio, uma meta riscada da lista. A confiança sobe. Uma rejeição, um erro. Ela cai. Se o seu senso de valor muda a cada vitória e…
O eu por trás da performance
A maioria das pessoas carrega uma suspeita silenciosa de que a versão delas que os outros conhecem não é exatamente a real.
Quando você é o erro
A culpa diz que você fez algo errado. A vergonha diz que você é algo errado. Essa única mudança, do comportamento para a identidade, muda tudo.
Por que a rejeição dói fisicamente
Uma mensagem que nunca recebe resposta. Uma candidatura de emprego recebida com silêncio. Ser o último a ser escolhido, ou não ser escolhido de jeito nenhum…
Cuidar ate desaparecer
Alguem proximo de voce esta passando por um momento dificil, e antes de voce pensar sobre isso, o seu dia inteiro se reorganiza em torno da crise dessa…
O custo oculto do sim
Alguém te pede um favor para o qual você não tem tempo. Você diz sim antes de terminar de pensar. O alívio é instantâneo. O ressentimento vem depois.