PTSD
トラウマ
記憶が過去にとどまらないとき
車のバックファイアの音で心拍数が倍になる。ある匂いを嗅いだだけで、あの部屋に引き戻される。その記憶は、思い出すものではありません。体の中で、あなたに起こるものなのです。
EMDR
PTSD
記憶が固まってしまうとき
ほとんどの記憶は、時間とともに和らいでいきます。でも、凍りついたまま残る記憶もあります。交通事故、無力感を感じた瞬間、つらい会話。思い出すと、体はまるで今それが起きているかのように反応します。心臓がドキドキし、お腹がキュッと締まり、その場面がフルの強度で再生されるのです。