悲嘆

悲しみは本当はどう作用するのか

多くの人は、悲しみを一つの流れとして学びます。否認、怒り、取引、抑うつ、受容。最後にゴールラインのある、きれいに並んだ5つの段階です。心理学で最もよく知られた考え方の一つであり、同時に最もエビデンスに乏しいものの一つでもあります。