EMDR

記憶が固まってしまうとき

ほとんどの記憶は、時間とともに和らいでいきます。でも、凍りついたまま残る記憶もあります。交通事故、無力感を感じた瞬間、つらい会話。思い出すと、体はまるで今それが起きているかのように反応します。心臓がドキドキし、お腹がキュッと締まり、その場面がフルの強度で再生されるのです。