思想日記
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細細品味
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細細品味
正念
快樂為什麼這麼快就消失了
好事發生了。一句讚美、一個完美的午後、一次小小的成就。幾分鐘裡,你覺得心情很好。接著你的注意力就跑到下一件事上去了,美好的時刻在你還來不及好好感受之前就煙消雲散。