晨間焦慮

為什麼你一醒來就覺得焦慮

還什麼事都沒發生呢。腳都還沒踩到地板。但胸口已經悶悶的，腦袋裡已經在轉那些根本還沒發生的事。早晨的焦慮不是你的個性有問題，而是身體搶先一步在為這一天做準備。