情緒淹沒

當情緒壓過理智

關於親密關係的研究指出，當衝突中你的心跳超過每分鐘大約100下時，你聆聽的能力就會被切斷。不是你選擇不聽，而是你的大腦已經在生理上切換到完全不同的運作模式了。研究者把這種狀態稱為情緒氾濫（emotional flooding）。