セイバリング（味わう）

喜びがすぐに消えてしまう理由

何かいいことが起きます。褒め言葉、完璧な午後、ちょっとした成功。数分間は気分が最高です。でもすぐに次のことに意識が移って、その良い瞬間は十分に味わう前に消えてしまいます。