ポリヴェーガル理論

体がオフラインになるとき

ストレスを感じても、戦ったり逃げたりするとは限りません。体が固まることがあります。何も感じなくなる。まるで誰かがプラグを抜いたみたいに。それは、あなたの神経系が持つ最も古く原始的な防衛反応かもしれません。