対処方略

コーピングが裏目に出るとき

「少なくとも対処はできている。」この言葉は健全に聞こえます。でも、コーピングは自動的に良いものとは限りません。その瞬間に最も効果的に感じる戦略ほど、長い目で見ると最もダメージを与えていることがあります。