怒り

怒りが本当にあなたに伝えていること

胸の奥の熱さ。顎の緊張。突然湧き上がる衝動。怒りは大きな声で自分の存在を知らせますが、本当の原因はきっかけとなった出来事そのものではありません。その反応はあなたの性格の欠点ではありません。脳がまさにそう作られた通りに働いているだけなのです。