Quand l'épuisement va plus loin
La plupart des conseils sur le burnout partent du principe que le problème, c'est ton travail. Prends des vacances. Pose de meilleures limites. Repose-toi.
L'épuisement qui va plus loin
Trois jours de sommeil et rien n'a changé. C'est le premier indice que ce n'est pas un épuisement ordinaire. Si tu es autiste, que tu as un TDAH ou que tu es…