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过度思考很少会以问题的面目出现。它伪装成准备、分析或负责任的规划。正是这种伪装让它如此难以摆脱。
"我不够好。"说一次，像宣判一样沉重。快速说四十次，奇怪的事情发生了：词语模糊成噪音，情绪的重量消散了。想法还在那里，但它已经失去了权威。