創傷後成長

破碎之後長出來的東西

不是每段艱難的故事都會以「這讓我變得更堅強」作結。但令人意外的是，許多故事確實如此。心理學家已經記錄了創傷後成長（post-traumatic growth）：在與極度痛苦的事件搏鬥中，所浮現的可測量正向改變。