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情緒支持動物
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情緒支持動物
壓力
為什麼寵物對你的心理健康有幫助
當你跟一隻狗或一隻貓坐在一起,什麼都不做,就只是待著的時候,有些東西會悄悄發生。沒有行程,不用表現什麼。你的肩膀鬆了下來,呼吸也慢了。這不像在做治療,但你的身體卻彷彿正在接受治療。