Quando o burnout vai mais fundo
A maioria dos conselhos sobre burnout assume que o problema é o seu trabalho. Tire férias. Estabeleça limites melhores. Descanse.
O esgotamento que vai mais fundo
Três dias de sono e nada mudou. Essa é a primeira pista de que não é um esgotamento comum. Se você é autista, tem TDAH ou é neurodivergente de alguma outra…