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"신경계를 조절하세요"는 웰니스 인터넷에서 가장 인기 있는 문구가 되었어요. 스트레스 반응에 갇힌 느낌이 들어서 얼음 목욕, 허밍, 미주신경 해킹을 시도해 본 적이 있다면, 답을 찾으려는 방향 자체는 틀리지 않았어요. 다만 과학은 인포그래픽이 보여주는 것보다 더 복잡할 뿐이에요.