セラピーへの偏見記事一覧 — こころの日記ブログ

多くの人は、幼い頃から静かなルールを身につけます。自分で何とかできるのが強さであり、助けを必要とするのは弱さだ、と。もっともらしく聞こえますが、実はこの考えが何百万人もの人を行き詰まらせていることに気づくまでは。

4倍。男性は女性よりも自殺で亡くなる確率がこれだけ高いのに、うつ病の報告率は低いのです。この差は、感じることが少ないからではありません。口にすることが少ないからです。