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「神経系を整えよう」は、ウェルネス系インターネットのお気に入りのフレーズになりました。ストレス反応から抜け出せないと感じて、アイスバス、ハミング、迷走神経ハックを試したことがあるなら、答えを探すこと自体は間違っていません。ただ、科学はインフォグラフィックが示すよりも複雑なのです。