Cuando el burnout va más profundo
La mayoría de los consejos sobre burnout asumen que el problema es tu trabajo. Tómate unas vacaciones. Pon mejores límites. Descansa.
El agotamiento que va más profundo
Tres días de sueño y nada ha cambiado. Esa es la primera pista de que no es un agotamiento común. Si eres autista, tienes TDAH o eres neurodivergente de…